Gesundheit: Beckenbodentraining
Beckenboden - wie, wo, was? Vielen Menschen ist diese Muskelgruppe unbekannt. Der Beckenboden kann aber durch Gymnastik gezielt trainiert werden, mit erfreulichen Effekten für das Wohlbefinden – vor allem bei Inkontinenzbeschwerden.
Hilfsmittel
Betroffene von Harn- oder Stuhlinkontinenz können deren Bewältigung durch entsprechende Hilfsmittel fördern. Wir haben die wichtigsten Hilfsmittelarten und ihre Funktionsweisen für Betroffene und Angehörige zusammengestellt.
Indikationen - Inkontinenz
Leben mit Inkontinenz
- iStockphotos.com © Lise Gagne
Inkontinenz oder unwillkürlicher Harnverlust ist eine weit verbreitete Krankheit, von der in der Bundesrepublik etwa sechs Millionen Menschen betroffen sind. Diese Menschen brauchen eine Versorgung mit speziellen Produkten zur Lösung der Ausscheidungsaufgaben und um störende Einflüsse und Nebeneffekte erst gar nicht aufkommen zu lassen.
Inkontinenz-Produkte leisten im medizinischen Bereich einen wesentlichen Beitrag zur Verbesserung der Lebensqualität dieser Menschen. Für Männer, Frauen und Kinder mit Inkontinenz-Problemen bedeuten sie mehr Selbständigkeit und Bewegungsfreiheit und weniger Isolation. Produkte der Inkontinenz-Versorgung reichen von Einmalkathetern, Urinbeuteln, Kondomurinalen bis hin zu saugstarken Einlagen. Ähnliche Produktsortimente gibt es im Bereich der Darmschwäche.
In unserem Themenschwerpunkt Inkontinenz finden Sie Informationen und Tipps zu den Ursachen, Auswirkungen, Behandlungsformen und Hilfsmitteln bei Blasen- und Darminkontinenz.
Ursachen und Formen der Blasenschwäche
Der Harntrakt des Menschen ist in seinem Aufbau sehr komplex. Dementsprechend gibt es viele Ursachen und Auswirkungen von Störungen. Eine ärztliche Untersuchung und Betreuung sind deshalb unerlässlich. Damit Sie aber auch selbst gut informiert sind, finden Sie hier eine Orientierungshilfe.
Wenn der Darm Probleme macht
Geht die Fähigkeit verloren, den Stuhl ort- und zeitgerecht abzusetzen, spricht man von Stuhlinkontinenz. Unwillkürlicher Abgang von Darminhalt und unkontrollierbares Entweichen von Gasen sind die Folge.
Auf Reisen mit Inkontinenz
Alljährlich zieht das Reisefieber Millionen von Menschen in den sonnigen Süden oder in fremde Länder. Menschen mit Blasen- oder Darmschwäche haben allerdings oft Hemmungen, die eigenen vier Wände zu verlassen. Doch Inkontinenz ist längst kein Grund mehr für Urlaub auf Balkonien. Eine gründliche Reiseplanung und -vorbereitung ist das A und O. So können Ängste vor unangenehmen Situationen bereits im Vorfeld ausgeräumt werden.
Selbsthilfegruppen
Inkontinenz betrifft eine große Anzahl von Menschen – nur spricht kaum jemand darüber. Für die Betroffenen bedeutet das meistens einen Verlust von Lebensqualität, weil ihnen der Austausch mit anderen fehlt. Dabei gibt es einige Selbsthilfegruppen.
Leser-Service
Ausleitende Kontinenzhilfen
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Selbstkatheterismus und Kondomurinale
